Blog
Dlaczego oddech działa?
Dlaczego oddech działa? Spieszę z odpowiedzią, ale zacznę od tego, że to działa, bo tak natura chciała :). W naszym tułowiu znajduje się rdzeń ludzkiej istoty. Pozbawieni narządów wewnętrznych oraz rozrodczych nie przetrwalibyśmy jako gatunek. Funkcjonują one w...
Ruszajcie się a nie zamarźniecie
Jeżeli się nie ruszasz zamarzasz. Przewlekle napięcia w ciele spowodowane stresem pobudzają układ nerwowy, coraz trudniej jest się rozluźnić i odczuwać spokój. Ciało pozbawione ruchu traci swoją naturalną elastyczność. Robi się sztywne. Zamarza a razem z ciałem...
Najnowsze komentarze